Boxing Zürich Jugend richtet sich an Jugendliche zwischen 10 und 20 Jahren, die eine sinnvolle Freizeitaktivität suchen. Kein Vorwissen nötig, kein bestimmtes Niveau vorausgesetzt. Das Programm ist offen für Mädchen und Jungs gleichermassen.

Besonders geeignet für Jugendliche, die körperlich aktiv sein wollen, aber keinen typischen Mannschaftssport mögen. Boxen ist individuell: jeder trainiert in seinem Tempo und verbessert sich sichtbar von Training zu Training.

Eltern, die sich wünschen dass ihr Kind Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen durch Sport aufbaut, sind bei uns richtig. Das Programm ist durch Jugend+Sport des Bundes anerkannt und entspricht den nationalen Standards für Jugendsportförderung.

Im Mittelpunkt steht Light Contact Boxing: Technik, Koordination und Kondition. Kein Vollkontakt, kein Wettkampffokus. Die Jugendlichen lernen Grundtechniken, Kombinationen, Footwork und Verteidigung in einem kontrollierten und sicheren Rahmen.

Jede Einheit beginnt mit einem strukturierten Aufwärmen, gefolgt von Technikübungen, Partnerdrills und Konditionsarbeit. Die Trainingsgruppen umfassen 12 bis 18 Personen, damit jeder die nötige Aufmerksamkeit bekommt und individuell korrigiert wird.

Das Programm ist bewusst im Bereich Gewaltprävention verankert. Boxen lehrt Kontrolle und Verantwortung gegenüber dem eigenen Körper und dem Gegenüber. Aggression wird im Training kanalisiert, nicht gefördert.